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La vitamina B6 (piridoxina, clorhidrato de piridoxina, piridoxal-5-fosfato) juega un papel importante en la fabricación de proteínas, hormonas y neurotransmisores (sustancias químicas que transportan señales entre las células nerviosas). Los gatos tienen una mayor necesidad de vitamina B6 (piridoxina), debido a una alta actividad de transmisor de su requisito de alta proteína. La piridoxina afecta a la salud física y mental y es necesario para la mayoría de las funciones del cuerpo. Mantiene equilibrio de sodio y potasio y es necesario en la regulación del agua por el cuerpo. Es necesario para la absorción de grasa y proteína. La vitamina B6 es una coenzima a más de 50 reacciones diferentes en células transaminación del cuerpo (donde se añade nitrógeno a un ácido graso para formar un aminoácido) y la descarboxilación (donde se elimina un carbono para acortar una cadena de aminoácidos). Piridoxina promueve la producción de glóbulos rojos, que se necesita para la función normal del cerebro, y también se necesita para la síntesis de ADN y ARN. vitamina B6 es necesaria para la absorción de la vitamina B12 y también se utiliza para las formaciones de anticuerpos y el funcionamiento del sistema inmune. EVIDENCIA CIENTÍFICA homocisteína, que en las personas está implicado en el daño del músculo del corazón y la formación de la aterosclerosis, es inhibida por la piridoxina. Hay pruebas convincentes en personas que una ingesta nutricional adecuada de vitamina B6 (tan bajo como 2 a 4 mg diariamente) puede reducir significativamente el riesgo de enfermedades del corazón. Según los datos recogidos en el Nurses Health Study, uno de los mayores estudios médicos a largo plazo realizado nunca, los suplementos de vitamina B6 puede reducir significativamente el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón de una mujer. Se estudiaron un total de 80.000 mujeres sin antecedentes de enfermedad cardíaca para los posibles vínculos entre la vitamina B6, ácido fólico, y el desarrollo de enfermedades del corazón. Los resultados mostraron que la ingesta adecuada de B6 (3-4 mg al día) podría reducir significativamente el riesgo de enfermedades del corazón. El ácido fólico también fue eficaz. Como se ha mencionado, la vitamina B6 reduce los niveles de homocisteína en sangre, una sustancia química que se ha relacionado con el endurecimiento de las arterias y las enfermedades del corazón. Al principio, se supuso que los beneficios de la vitamina B6 eran todos debido a la reducción de la homocisteína. Sin embargo, un estudio posterior no encontró ninguna asociación entre los niveles elevados de homocisteína y las enfermedades del corazón. En su lugar, los investigadores encontraron una conexión entre la enfermedad cardíaca y los niveles bajos de vitamina B6. Las personas con el más alto nivel de vitamina B6 fueron un 25 por ciento menos propensos que aquellos con los niveles más bajos de vitamina. Este estudio ha llevado a la hipótesis de que es la propia vitamina B6 que reduce el riesgo de enfermedad del corazón, y la reducción de la homocisteína visto al mismo tiempo es simplemente incidental. Sin embargo, el asunto sigue siendo controvertido. La vitamina B6 puede ayudar al corazón de varias maneras. Los estudios preliminares sugieren que puede reducir la tendencia de las plaquetas en la sangre para formar coágulos y la presión arterial también es menor en cierta medida. Un estudio doble ciego sugiere que una dosis más alta (30 mg diarios) de vitamina B6 puede reducir la náusea de la enfermedad de la mañana (al igual que la hierba jengibre). Otros usos comunes de vitamina B6 no están muy bien establecidas. Por ejemplo, la vitamina B6 es ampliamente recomendado por los médicos convencionales como un tratamiento para el síndrome del túnel carpiano. Sin embargo, hay poca o ninguna evidencia de que realmente funciona. Del mismo modo, aunque B6 es frecuentemente sugerido como un tratamiento para el PMS (síndrome premenstrual), hay algunos bastante buena evidencia de que no funciona para este propósito. Algunas autoridades de medicina natural afirman que la vitamina B6 es un tratamiento útil para la diabetes neuropatía. Esta idea se basa en el hecho de que la deficiencia de vitamina B6 puede causar neuropatía, y las personas con diabetes puede ser baja en B6. Sin embargo, existe evidencia clínica de que los suplementos de B6 no ayudan a la neuropatía diabética. Evidencia muy débil sugiere que la vitamina B6 puede ser útil para la depresión, la alergia al glutamato monosódico (MSG, un aditivo alimentario altamente alergénico utilizado para mejorar el sabor), el asma, la diabetes causada por el embarazo (diabetes gestacional), y cálculos renales. Un estudio doble ciego de 76 niños con asma encontró beneficio significativo después de un mes. Los niños en el grupo de la vitamina B6 fueron capaces de reducir sus dosis de medicación para el asma (broncodilatadores y esteroides). Sin embargo, un estudio doble ciego reciente de 31 personas que usaron esteroides, ya sea inhalados u orales no mostró ningún beneficio. Las dosis de B6 utilizado en estos estudios fueron bastante alto, en el rango de 200 a 300 mg al día. Debido a que el riesgo de lesión nerviosa, no es recomendable tomar esta cantidad de B6 sin supervisión médica. Por último, una interesante serie de estudios sugiere (pero no prueban) que la combinación de vitamina B6 y magnesio puede ser útil en el autismo. Usos terapéuticos Los pacientes con cálculos renales de oxalato de hecho se pueden beneficiar de esta vitamina. Al igual que otras vitaminas del complejo B, vitamina B6 puede ayudar en la prevención del cáncer. En los animales domésticos, no hay indicaciones específicas para la complementación adicional de vitamina B6. La vitamina B6 aumenta la transaminación de glioxilato, que es el precursor de ácido oxálico, a glicina. La deficiencia de vitamina B6 inducida experimentalmente predispone a la precipitación de oxalato de calcio en los riñones de los gatitos. Una forma natural de este síndrome, llamado precipitación de oxalato, no ha sido identificado, aunque deficiencia dietética B6 aumentará la producción endógena de y la excreción urinaria de ácido oxálico. B6 adicional se asoció con una disminución de la excreción de ácido oxálico en las dietas de los gatos que consumen dietas deficientes en vitaminas B6. Se desconoce si la administración de vitamina B6 adicional reducirá la excreción urinaria de ácido oxálico y, por tanto, reducir la incidencia de cálculos en la vejiga ácido oxálico. FUENTES buenas fuentes de vitamina B6 son la levadura nutricional (torula), levadura de cerveza, semillas de girasol, germen de trigo, soja, nueces, lentejas, habas, harina de trigo sarraceno, los plátanos, pescado, huevos, carne, espinacas, zanahorias, brócoli, arroz integral, cereales integrales, patatas, y aguacates, así como el trigo, alimentos verdes, alfalfa y hierba gatera. recomendaciones DOSIS La AAFCO para la vitamina B6 son de 1 mg / kg de alimento diario para perros y 4 mg / kg de alimento diario para los gatos. Temas de Seguridad La vitamina B6 parece ser completamente seguro para los adultos y los animales domésticos. Sin embargo, los perros alimentados con más de 200 mg / kg de peso corporal por día tenga un riesgo muy real de daño a los nervios. En las personas, deficiencia en la dieta puede ser agravada por el uso de estrógeno, la progesterona, los antibióticos en la familia de las tetraciclinas, los corticosteroides (como prednisona), hidralazina (para la presión arterial alta), penicilamina (usada para la artritis reumatoide y ciertas enfermedades raras). Dilantin (fenitoína convulsiones enemigo), teofilina (un antiguo medicamento para el asma), y el medicamento antituberculosis isoniazida (NHI), todos los cuales se piensa que interfieren con B6 en algún grado. Se recomienda B6 adicional para las personas en estas circunstancias, recomendaciones similares pueden ser prudente en las mascotas. Shawn Messonnier, DVM Como mi gracias por leer mis artículos, introduzca el código "drshawn" en mi tienda de productos naturales web, drshawnsnaturals. ahorrar un 10% en todas sus compras futuras! Shawn Messonnier DVM Pasado Miembro Protector, Asociación de Oncología Médicos Naturópatas Autor, la premiada La Biblia Salud Natural para Perros y Gatos, La Guía del veterinario natural para evitar y tratar el cáncer en perros. y opciones de mama para las mejores posibilidades: sus senos, su vida, y cómo usted puede ganar la batalla! Echa un vistazo a la línea de todos los productos naturales para mascotas en del Dr. Shawn. drshawnsnaturals.
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