Café verde 50

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I latas de granos de café verde. Eveyone sabe el Dr. Oz, ahora. Anteriormente un invitado en Oprah, hes propietario Steven Novella como invitado, donde no era en realidad un cambio (aunque breve) sobre la evidencia científica de la medicina alternativa. Reemplazar el Dr. Novella con un naturópata. y se obtiene esto. Sí, Oz hizo uso de los términos Dr. Oz realmente ha cruzado la woobicon: Ahora siempre me precio de tener la audiencia televisiva más inteligente por ahí. Así que estoy esperando que algunos de ustedes son escépticos acerca de esto. Estaba sin duda escéptica al respecto. ¿Estoy hablando durante un par de usted, de todos modos? Se parece un poco demasiado bueno para ser verdad. Así lo hizo el Dr. Oz hacer para formular advertencias sobre panaceas obesidad? No. Él creó algunas anécdotas: Así que le di los suplementos a dos espectadores Hace 5 días. Le di toda la información que pude encontrar sobre este producto en nuestra unidad médica, que hicieron un trabajo diligente, pero todavía quería ver lo que sucedería en la vida real. Un espectador cayó 2 libras en 5 días. El otro espectador perdido 6 libras en 5 días. pérdida de peso convincente? Fue convincente para el Dr. Oz. Así que ahora es hacer - revisar la evidencia realidad. Comprobar la Evidencia Hay alguna sugerencia. pero no hay evidencia convincente. que el consumo de café o cafeína consumo puede tener un modesto efecto sobre el peso. Este estudio examinó sin tostar o es obvio que la opinión es superficial en el mejor. El estudio se titula aleatorizado, doble ciego, de dosis controlado con placebo, lineal, estudio cruzado para evaluar la eficacia y seguridad de un extracto de granos de café verde en sujetos con sobrepeso. El autor principal, Joe Vinson A, es un químico de la Universidad de Scranton, Pensilvania. Ninguno de los tres autores parecen ser los médicos o profesionales de la medicina, y ninguno parece tener la investigación relacionada con la obesidad publicada antes, de acuerdo a PubMed. El estudio fue financiado por un fabricante de suplementos, Aplicadas Ciencias de los Alimentos. Para empezar - esto es un ensayo muy pequeño - sólo 16 pacientes (8 hombres y 8 mujeres) con una edad media de 33 años. La ubicación investigación fue un hospital de Bangalore, India. ¿Cómo fueron reclutados estos pacientes no fue revelado. Normalmente un juicio sería enumerar los criterios de inclusión y exclusión detallados, y luego describir cómo se consideraron muchos pacientes y los motivos de exclusión. En este trabajo se informa simplemente el número final, y no hay ninguna información proporcionada sobre por qué 16 se considera demasiado el número deseable. El peso promedio fue de 76.6kg (168 libras) y el índice de masa corporal (IMC) fue de 28.22. Mientras que el índice de masa corporal sobre una base individual puede no ser informativo. cuando se mira en una población, una puntuación entre 25 y 30 se acepta generalmente en el sentido de sobrepeso, pero no obesos. Los detalles de cómo se tomaron estas medidas no se describieron bien - lo cual es sorprendente, dado que este es un ésta es una parte muy importante del estudio. Uno de los trucos que los investigadores (tanto farmacéuticas y suplementos) pueden jugar al llevar a cabo los ensayos clínicos es cambiar los parámetros del ensayo, después de que se inicie el juicio. Debido al riesgo de conflictos de intereses, ha habido un creciente compromiso de publicar los parámetros de prueba antes de la prueba en el sitio web clinicaltrials. gov. Muchas revistas médicas ahora se niegan a publicar un juicio si no se ha introducido inicialmente en un registro público. No sólo un registro de garantizar que los resultados negativos don pero que parece ser el caso. extracto de café verde (la marca s, donde nos encontramos con más problemas. Doble ciego sólo de nombre Grupos sirvieron como sus propios controles, y se hacen girar un Transcurrirá y el placebo. Grupo 1 (6 pacientes): dosis alta (x 6 semanas) - lavado (x 2 semanas) - dosis baja (x 6 semanas) - lavado (x 2 semanas) - placebo (x 6 semanas) Grupo 2 (4 pacientes): baja dosis - lavado - placebo - lavado - alta dosis Grupo 3 (6 pacientes): Placebo - lavado - alta dosis - lavado - dosis baja Ésto no se ve tan poco razonable. Sin embargo, los investigadores señalaron lo siguiente: La condición de alta dosis fue de 350 mg de GCA toman por vía oral tres veces al día. La condición de baja dosis fue de 350 mg de GCA toman por vía oral dos veces al día. La condición placebo consistía en un 350 mg cápsula inerte de una sustancia inactiva por vía oral tres veces al día. ¿Esperar lo? El grupo de dosis baja fue dos veces al día. mientras que el placebo y el brazo de dosis altas eran tres veces por día. Eso significa que los participantes y los investigadores pudieron determinar qué período fue el t considera creíble a un ensayo cegado. Basado en el protocolo, los participantes fueron evaluados en las semanas 0, 6, 8, 14, 16, y 22. La dieta fue evaluada por medio de entrevistas y el recuerdo - un medio muy poco fiable de medir el consumo real de calorías. El peso, la altura, la grasa corporal y la presión arterial se calcularon cada visita. Así que aquí están los resultados de los tres grupos: La tabla anterior es donde el Dr. Oz consiguió sus estadísticas de los cuales es correcta, pero esto se basa únicamente en el recuerdo del paciente. Así es la pérdida de peso debido a la intervención? Los resultados del grupo-por-grupo son desconcertantes. Punto algo raro? Echa un vistazo a la LD grupo de HD / / PL. Este grupo perdió alrededor de 4 kg durante el período de tratamiento de 6 semanas, pero luego perdió un 4 kg adicional durante el lavado. No era relativamente sin cambios a partir de entonces en la dosis baja. El grupo / H / LD PL es aún más extraño. En las primeras ocho semanas de tratamiento activo (placebo t ceder en la dosis alta, y perdieron aproximadamente 1 kg de la dosis baja. Por último, el PL grupo LD / / H perdió alrededor de 3 kg en la dosis baja, se mantuvo estable en el placebo y luego perdió una menor cantidad de peso en la dosis alta, que continuó durante el lavado. Los resultados Dons no puede decir. El desglose de los resultados por el brazo son interesantes: Aquí es un poco más revelador. Los cambios en cada período son modestos. Dado el pequeño tamaño de la muestra, las mediciones repetidas, y la falta de cegamiento adecuado, el riesgo de sesgo es alta. Segura y eficaz? Tanto Oz y los autores afirman que el suplemento era seguro y libre de efectos secundarios. Pero el juicio no doesns claro que podemos aceptar esta declaración. Como mínimo, los autores deberían haber informado de efectos secundarios entre los tres periodos de tratamiento. Sorprendentemente, no hubo un aumento no significativo de la presión arterial sistólica y diastólica, que la nota autores parecía limitarse a la componente de tratamiento placebo. Duró mucho la pérdida de peso? Los autores afirman que 14 de 16 participantes mantuvieron su peso reducido después de completar el estudio esto es dudoso, ya que ningún suplemento o medicamento para la obesidad continúa trabajando después de dejar de tomarlo. La prueba de pérdida de Bandera Roja Bogus Peso productos dietéticos que prometen una rápida pérdida de pesaje sin ejercicio o restricción de calorías no son nada nuevo. La Comisión Federal de Comercio realiza de forma rutinaria en las estafas de suplementos de dieta, y tiene una lista de reivindicaciones que llama s poner granos de café verde a la prueba: Causar la pérdida de peso de dos libras o más a la semana durante un mes o más sin hacer dieta o ejercicio? reclamo de pérdida de peso es un poco menos de 1 libra / semana sin hacer dieta o ejercicio. Sustancial pérdida de peso no importa qué y cuánto come los consumidores? Los investigadores afirman que no había diferencia en el tipo o la ingesta de calorías, sin embargo, se produjo la pérdida de peso. Causar la pérdida de peso permanente (incluso cuando el consumidor deja de usar el producto)? Los investigadores afirmaron pérdida de peso sostenida después del juicio terminó. Bloquear la absorción de calorías de grasa o para permitir a los consumidores a perder peso sustancial? mecanismo real (si la hay) no es clara. En el programa de la misma. Con seguridad que los consumidores puedan perder más de tres libras por semana durante más de cuatro semanas? Reclama un 10% durante 22 semanas. Causa una pérdida de peso sustancial para todos los usuarios? afirma el estudio todos los participantes perdieron peso, pérdida de grasa, y redujeron su índice de masa corporal. Sustancial pérdida de peso por que lo lleva en el cuerpo o el roce en la piel? - no aplica El segmento Dr. Oz plantea varios de la FTC si se trataba de un mensaje comercial pago, se puede informar de ello a la Comisión Federal de Comercio. Conclusión suplementos de grano de café verde tienen las características de un producto de la pérdida de peso falso. El suplemento carece de plausibilidad, el ensayo clínico publicado sólo es pequeña, y parece que tiene algunas tienen serios problemas metodológicos. Haciendo caso omiso de todo esto, el Dr. Oz en cambio, ha adoptado como la nueva panacea para la pérdida de peso. La obesidad es un verdadero problema de salud, sin embargo, el Dr. Oz parece que promocionan bastante contenido en productos no probados en lugar de proporcionar información creíble, basada en la ciencia. En el mundo real, la pérdida de peso permanente es difícil, y no hay soluciones rápidas. Pero no en la Tierra de Oz. Referencia Vinson, Joe A, Burnham, Bryan R, Nagendran, Mysore V (2012). ,, Lineal dosis controlado con placebo, aleatorizado, doble ciego, cruzado para evaluar la eficacia y seguridad de un extracto de granos de café verde en sujetos con sobrepeso diabetes, síndrome metabólico y la obesidad: Blancos y Terapia (5), 21-27 DOI: 10.2147 /DMSO. S27665